Golf-Fitness-Training Spezial
Ich biete Golf-Sportlern ein auf ihre Bedürfnisse angepasstes Training an.
Golfsport ist gesund, hält fit und verbessert die Koordination und Konzentration.
Nach heutigen Erkenntnissen ist eine Kombination von Golf und Ganzkörpertraining optimal.
Um Kraft zu erzeugen und zu übertragen, müssen Golfer die Gesäßmuskulatur, die Hüftstabilität und die vordere Kernkraft trainieren.
Angebot
Im Gruppen oder Einzelstunden werden folgende Bereiche in den Focus gestellt:
- Tiefenmuskulatur
- Verkürzungen
- Faszien
- Verbesserung der Kraft
- Asymmetrien reduzieren
- Muskelungleichheiten ausgleichen
- Atemtechniken
Trainingsmöglichkeiten ganzjährig oder über die Wintermonate auf dem Golfplatz und im La Vida Eckernförde.
Kosten
Gruppenstunde 45 min (ab 6 Personen) 9,00 Euro
Gruppenstunde 90 min (ab 6 Personen) 15,00 Euro
Einzelstunden 30 min 32,50 Euro
Rehasport, Chirogymnastik, Sportheilpraktikerleistungen oder allgemeine Heilpraktikerleistungen per Gebührenverzeichnis über die Krankenkasse.
Kontakt
Praxis René Lochman
Carlshöhe 76
24340 Eckernförde
Telefon: 04351- 8898765
E-Mail: lochmannrene@googlemail.com
- Allgemeine Heilpraktikerleistungen
- Sportheilpraktikerleistungen
- Psychotherapieleistungen