Golf-Fitness-Training Spezial

Ich biete Golf-Sportlern ein auf ihre Bedürfnisse angepasstes Training an.

Golfsport ist gesund, hält fit und verbessert die Koordination und Konzentration.
Nach heutigen Erkenntnissen ist eine Kombination von Golf und Ganzkörpertraining optimal.

Um Kraft zu erzeugen und zu übertragen, müssen Golfer die Gesäßmuskulatur, die Hüftstabilität und die vordere Kernkraft trainieren.

Angebot

Im Gruppen oder Einzelstunden werden folgende Bereiche in den Focus gestellt:

  • Tiefenmuskulatur
  • Verkürzungen
  • Faszien

  • Verbesserung der Kraft
  • Asymmetrien reduzieren
  • Muskelungleichheiten ausgleichen
  • Atemtechniken

Trainingsmöglichkeiten ganzjährig oder über die Wintermonate auf dem Golfplatz und im La Vida Eckernförde.

Kosten

Gruppenstunde 45 min (ab 6 Personen) 9,00 Euro
Gruppenstunde 90 min (ab 6 Personen) 15,00 Euro
Einzelstunden 30 min 32,50 Euro

Rehasport, Chirogymnastik,  Sportheilpraktikerleistungen oder allgemeine Heilpraktikerleistungen per Gebührenverzeichnis über die Krankenkasse.

Kontakt

Praxis René Lochman
Carlshöhe 76
24340 Eckernförde

Telefon: 04351- 8898765

E-Mail: lochmannrene@googlemail.com

  • Allgemeine Heilpraktikerleistungen
  • Sportheilpraktikerleistungen
  • Psychotherapieleistungen